文胸尺寸表

了解合适的文胸尺寸对于女性的舒适与健康至关重要。正确的尺码不仅能够提供良好的支撑和塑形效果，还能有效避免因长期穿戴不合适的文胸而引发的健康问题。下面是一些基本的测量方法和建议，帮助您找到最适合自己的文胸尺寸。

首先，测量下胸围。使用软尺水平环绕胸部最丰满处下方约2厘米的位置进行测量，确保软尺紧贴皮肤但不过紧。记录这个数值，并向上取整到最近的偶数作为您的基础尺码（如76cm取为75cm，82cm取为80cm）。

接下来测量上胸围。将软尺水平环绕胸部最丰满处进行测量，同样保证软尺紧贴皮肤但不过紧。用这个数值减去第一步中测得的基础尺码，所得差值即为杯型。例如，如果上胸围是90cm，基础尺码为75cm，则杯型为D（90-75=15cm，对应D杯）。

市面上常见的杯型包括AA、A、B、C、D、DD/E、DDD/F等，不同品牌可能有细微差异，请根据实际测量结果选择适合自己的款式。希望以上信息能帮助您更好地理解文胸尺寸表，选择到最合适的内衣。