在日常生活中，我们常常会发现一种有趣的现象：当面对一个新问题时，人们往往会不自觉地依赖以往的经验或习惯性的思维方式去解决它。这种现象被称为“定势效应”。简单来说，定势效应就是指个体在解决问题时，由于受到先前经验的影响，倾向于按照固定的方式进行思考和行动。

定势效应可以分为两种主要类型：积极的定势效应和消极的定势效应。积极的定势效应是指那些能够帮助我们快速高效解决问题的习惯性思维模式。例如，在数学学习中，掌握了一种解题方法后，遇到类似的问题时，我们可以迅速运用这种方法找到答案。然而，消极的定势效应则可能成为阻碍创新与进步的绊脚石。当面对全新的挑战时，如果仍然固守旧有的观念或方法，就可能导致错误判断甚至失败。

那么，为什么会出现定势效应呢？这与人类大脑的工作机制密切相关。为了应对复杂多变的世界，我们的大脑进化出了简化信息处理过程的能力。通过建立固定的认知框架，我们可以节省宝贵的时间和精力。但与此同时，这也使得我们在面对非典型情境时容易陷入僵化思维之中。

如何克服定势效应带来的负面影响呢？首先，我们需要意识到自己存在这样的倾向，并主动寻求突破传统思路的方法。其次，培养批判性思维能力至关重要。这意味着不仅要接受既定事实，还要敢于质疑并探索更多可能性。此外，保持开放的心态也十分关键——只有愿意接纳新鲜事物的人才能不断成长和发展。

总之，“定势效应”既是一种自然的心理现象，也是一种需要谨慎对待的现象。合理利用它可以提高效率；而避免被其束缚，则需要持续努力去拓宽视野、增强灵活性。希望每位读者都能在这条道路上越走越远！