手动拖拽法

1. 输入起始日期：首先，在单元格A1中输入你的起始日期。例如，假设你想从2023年10月1日开始。

2. 选择日期并拖拽：

- 点击选中刚刚输入的日期所在的单元格。

- 将鼠标移动到该单元格右下角的小黑点（即填充柄），当鼠标变成十字形时，按住鼠标左键向下拖拽。

- 向下拖拽的同时，你会看到其他单元格中依次填充了递增的日期。

3. 释放鼠标：到达所需的位置后松开鼠标，这样就能快速生成一系列连续的日期了。

自动序列设置法

如果你想要更精确地控制日期格式或者间隔天数，可以尝试以下步骤：

1. 输入起始日期：同样是在A1单元格输入起始日期。

2. 输入第二个日期：在紧邻的第一个单元格B1中输入第二个日期。比如，如果A1是2023年10月1日，那么B1可以写成“=A1+7”，表示从第一个日期开始每隔七天生成一个新的日期。

3. 选择两个日期并拖拽：选中这两个已有的日期单元格，然后按照上述提到的手动拖拽方法继续向下方填充。此时，Excel会根据你在第二个日期中定义的规律自动计算并填充后续的所有日期。

注意事项

- 确保单元格格式为“日期”类型，以避免出现数字而非可读日期的情况。

- 如果需要非标准间隔（如隔两天填一次），可以在公式中调整数值，如使用“=A1+2”来实现。

通过以上两种方式，你可以非常方便地在Excel表格中创建一系列连续的日期列。无论是日常记录还是数据分析，这种方法都非常高效且易于操作。