【怎么查看电脑后台正在运行的程序】在日常使用电脑的过程中，我们经常会遇到电脑运行变慢、系统卡顿等情况。这时候，了解电脑当前正在运行的后台程序，有助于排查问题、优化性能。下面将详细介绍如何查看电脑后台正在运行的程序，并以加表格的形式展示。
一、说明
在Windows系统中，可以通过任务管理器来查看当前正在运行的程序和进程。任务管理器不仅能够显示前台应用程序，还能列出所有后台运行的进程，包括系统进程和用户启动的程序。通过合理分析这些信息，可以判断哪些程序可能占用了过多资源，从而影响系统性能。
对于Mac用户，也可以通过“活动监视器”来查看后台运行的程序。虽然操作方式略有不同，但功能相似，都是用来监控系统资源使用情况的工具。
此外，部分第三方软件（如Process Explorer、CPU-Z等）也能提供更详细的进程信息，适合对系统有较高要求的用户。
二、查看后台运行程序的方法对比表
| 操作系统 | 工具名称 | 打开方法 | 显示内容 | 是否需要管理员权限 |
| Windows | 任务管理器 | Ctrl + Shift + Esc 或右键任务栏 | 进程、性能、启动项、服务等 | 否 |
| Windows | PowerShell | Win + R → 输入 `powershell` | 可通过命令查看详细进程信息 | 否 |
| Mac | 活动监视器 | Spotlight搜索“活动监视器” | 进程、内存、CPU、磁盘使用情况 | 否 |
| Linux | top / htop | 终端输入 `top` 或 `htop` | 实时进程状态，支持交互式操作 | 否（部分需sudo） |
| 其他工具 | Process Explorer | 下载安装后运行 | 更详细的进程信息，包括文件路径、模块等 | 否（部分功能需管理员） |
三、小结
无论你是使用Windows、Mac还是Linux系统，都可以通过内置或第三方工具轻松查看电脑后台正在运行的程序。了解这些信息不仅可以帮助你优化系统性能，还能及时发现异常程序，保障系统的安全与稳定。
建议定期检查后台进程，尤其是当电脑出现卡顿、发热等情况时，这能有效提升使用体验。
