【5000米跑世界记录是多少】在长距离田径项目中，5000米跑是一项极具挑战性的赛事，不仅考验运动员的耐力，也对速度和节奏控制提出了极高的要求。截至目前，男子和女子5000米的世界纪录分别由不同的选手保持，这些成绩代表了人类在该项目上的最高水平。
以下是对5000米跑世界记录的总结与展示：
一、男子5000米世界记录
男子5000米的世界纪录目前由埃塞俄比亚选手贝克勒（Kenenisa Bekele）保持。他在2005年5月13日于摩洛哥举行的“非洲田径锦标赛”中，以12分37秒35的成绩创造了这一纪录。贝克勒是历史上最伟大的长跑选手之一，他同时保持着10000米和1500米的世界纪录。
二、女子5000米世界记录
女子5000米的世界纪录由肯尼亚选手科斯盖（Peres Jepchirchir）保持。她在2021年9月4日于英国伦敦举行的“伦敦马拉松”上，以14分08秒61的成绩刷新了这一纪录。虽然这项比赛并非正式的田径世锦赛或奥运会，但她的表现依然被国际田联认可为世界纪录。
三、5000米世界记录一览表
| 项目 | 世界纪录 | 保持者 | 创造时间 | 地点 |
| 男子5000米 | 12分37秒35 | 贝克勒（Kenenisa Bekele） | 2005年5月13日 | 摩洛哥（非洲田径锦标赛） |
| 女子5000米 | 14分08秒61 | 科斯盖（Peres Jepchirchir） | 2021年9月4日 | 英国伦敦（伦敦马拉松） |
四、结语
5000米跑作为一项兼具耐力与速度的运动，其世界纪录代表着人类在体能极限上的不断突破。随着训练方法的不断进步和科技的支持，未来或许会有新的纪录诞生。对于跑步爱好者来说，了解这些纪录不仅是对历史的回顾，也是激励自己不断前行的动力。
