【win10夜间模式怎么开】Windows 10 系统自带的“夜间模式”功能,可以帮助用户在晚上使用电脑时减少蓝光对眼睛的刺激,提升视觉舒适度。以下是开启 Win10 夜间模式的详细步骤和相关设置说明。
一、
Win10 的夜间模式可以通过系统设置直接开启,适用于大多数版本(如家庭版、专业版等)。该模式会调整屏幕颜色为暖色调,并可结合时间自动切换。用户还可以通过第三方工具或快捷方式进一步优化使用体验。以下为具体操作方法和功能对比。
二、表格展示:Win10 夜间模式开启方式与功能对比
| 功能项 | 方法一(系统自带) | 方法二(快捷键) | 方法三(第三方工具) |
| 开启方式 | 设置 > 显示 > 夜间模式 | Windows + 按键(部分版本支持) | 使用如“f.lux”、“Night Light”等工具 |
| 自动开关 | 可根据时间自动切换 | 不支持自动切换 | 支持更灵活的时间控制 |
| 颜色调节 | 调整屏幕色温(暖色调) | 无颜色调节 | 可自定义色温、亮度等 |
| 适用版本 | Windows 10 20H2 及以上版本 | 部分版本支持 | 全平台兼容 |
| 是否需要安装 | 无需额外安装 | 无需安装 | 需要下载并安装 |
| 优点 | 系统原生,稳定可靠 | 快速便捷 | 功能更丰富,个性化更强 |
| 缺点 | 仅支持基础色温调节 | 功能有限 | 可能影响系统性能 |
三、详细操作步骤
方法一:通过系统设置开启夜间模式
1. 点击任务栏右下角的 通知中心图标(或按 `Win + A`)。
2. 找到 夜间模式 开关,点击开启即可。
3. 也可以进入 设置 > 显示 > 夜间模式,手动调整开启时间或关闭模式。
方法二:使用快捷键(部分系统支持)
- 在某些系统版本中,可以使用快捷键 Windows + Shift + A 打开快速设置面板,然后点击 夜间模式。
方法三:使用第三方工具
- 下载并安装如 f.lux 或 Night Light 等工具,可以实现更智能的光线调节和个性化设置。
四、注意事项
- 如果你使用的是较旧版本的 Win10,可能不支持“夜间模式”功能。
- 夜间模式虽然有助于减少蓝光,但并不能完全替代护眼模式或物理滤光片。
- 建议结合合理的屏幕使用时间和环境光照,以达到最佳的护眼效果。
通过上述方法,你可以轻松开启 Win10 的夜间模式,让夜晚使用电脑更加舒适。根据个人需求选择合适的开启方式,享受更健康的视觉体验。


