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win10夜间模式怎么开

2026-01-15 10:00:05
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win10夜间模式怎么开】Windows 10 系统自带的“夜间模式”功能,可以帮助用户在晚上使用电脑时减少蓝光对眼睛的刺激,提升视觉舒适度。以下是开启 Win10 夜间模式的详细步骤和相关设置说明。

一、

Win10 的夜间模式可以通过系统设置直接开启,适用于大多数版本(如家庭版、专业版等)。该模式会调整屏幕颜色为暖色调,并可结合时间自动切换。用户还可以通过第三方工具或快捷方式进一步优化使用体验。以下为具体操作方法和功能对比。

二、表格展示:Win10 夜间模式开启方式与功能对比

功能项 方法一(系统自带) 方法二(快捷键) 方法三(第三方工具)
开启方式 设置 > 显示 > 夜间模式 Windows + 按键(部分版本支持) 使用如“f.lux”、“Night Light”等工具
自动开关 可根据时间自动切换 不支持自动切换 支持更灵活的时间控制
颜色调节 调整屏幕色温(暖色调) 无颜色调节 可自定义色温、亮度等
适用版本 Windows 10 20H2 及以上版本 部分版本支持 全平台兼容
是否需要安装 无需额外安装 无需安装 需要下载并安装
优点 系统原生,稳定可靠 快速便捷 功能更丰富,个性化更强
缺点 仅支持基础色温调节 功能有限 可能影响系统性能

三、详细操作步骤

方法一:通过系统设置开启夜间模式

1. 点击任务栏右下角的 通知中心图标(或按 `Win + A`)。

2. 找到 夜间模式 开关,点击开启即可。

3. 也可以进入 设置 > 显示 > 夜间模式,手动调整开启时间或关闭模式。

方法二:使用快捷键(部分系统支持)

- 在某些系统版本中,可以使用快捷键 Windows + Shift + A 打开快速设置面板,然后点击 夜间模式。

方法三:使用第三方工具

- 下载并安装如 f.lux 或 Night Light 等工具,可以实现更智能的光线调节和个性化设置。

四、注意事项

- 如果你使用的是较旧版本的 Win10,可能不支持“夜间模式”功能。

- 夜间模式虽然有助于减少蓝光,但并不能完全替代护眼模式或物理滤光片。

- 建议结合合理的屏幕使用时间和环境光照,以达到最佳的护眼效果。

通过上述方法,你可以轻松开启 Win10 的夜间模式,让夜晚使用电脑更加舒适。根据个人需求选择合适的开启方式,享受更健康的视觉体验。

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